¿Alguna vez has querido cambiar pero,  a medida que pasa el tiempo vuelves a recaer en  viejos hábitos?

La inducción hipnótica es una sugestión inicial extendida para usar la propia imaginación, y puede contener elaboraciones posteriores a la introducción llamadas sugestiones post-hipnóticas. Un procedimiento hipnótico se usa para incitar y evaluar respuestas a las sugestiones.

Para muchas personas la Hipnosis es un tema mágico o esotérico, pues es la imagen que se ha mostrado masivamente en medios de comunicación, sin embargo, desde la ciencia, es un fenomeno psicológico y sociocognitivo que se estudia dentro de los laboratorios de las universidades e instituciones.