Esto es lo que vas a experimentar si usas la HIPNOSIS para bajar de peso:
- Despertarás el interés de cuidar tu cuerpo en este momento y no cuando tengas alguna enfermedad.
- Transformarás las emociones negativas que causan ansiedad por la comida.
- Crearás “fuerza de voluntad” para rechazar todo lo que no es congruente con tu nuevo estilo de vida saludable.
- Vas a cambiar la comida basura por comida saludable sin sentir restricciones ni prohibiciones.
- Vas a incrementar tu consciencia y reflexionar acerca de lo que comes.
¿Por qué las dietas no son el mejor camino para perder peso?
Las dietas tratan de enfrentar el problema desde el síntoma, el exceso de peso es la manifestación de que existe un aspecto emocional que está sin resolver.
Es como si tratáramos de solucionar el recalentamiento del motor del vehículo, quitándole el bombillo de testigo.
Con esto no estoy diciendo que no se deba modificar la conducta alimentaria, claro que hay que hacerlo, pero no desde la restricción, la restricción genera frustración y te lleva a la compulsión, todo lo prohibido se vuelve más atractivo y más difícil de controlar, es mediante una apertura de consciencia que te permita programar tu mente y mediante la hipnosis logramos este objetivo.
¿Cuáles técnicas usamos para Bajar de Peso con Hipnosis?
Por medio de la hipnosis se logra generar una actitud distinta hacia la comida, en las sesiones se sugieren pautas, mensajes, palabras o ideas que hacen que el paciente se vuelva más receptivo a las indicaciones de cambio de conductas. Se crea motivación a la actividad física y aversión a ciertos alimentos.
Conoce a tu terapeuta para Cambiar Hábitos y Bajar de Peso
